Cremiges Protein-Eis

Cookies & Cream Eis

⏱ 10 Min 🍽 1 Servings 📊 Einfach 💪 37g Protein
Sören
Sören
Vegan Online Fitness Coach · OWL
+ Follow
Cookies & Cream Eis
37g Protein 10 Min Einfach
🕙
10
Preparation time (min)
🍽️
1
Servings
📊
Einfach
Difficulty

Dieses vegane Cookies & Cream Eis ist der cremige Protein-Traum für heiße Tage und süße Gelüste. Mit veganem Proteinpulver, Cashewmus und knusprigen Oreo-Stückchen zauberst du dir in nur 10 Minuten eine proteinreiche Eiscreme, die genauso gut schmeckt wie das Original. Perfekt für alle, die Naschen und High Protein verbinden wollen.

Table of contents

My Vetain BundleExtra 10% off everything — including the bundleTo the bundle →

Ingredients

Adjust portions
1
  • Für die Eismasse
  • 30.0g Vetain Veganes Proteinpulver

    mit Geschmack, am besten Vanilla
  • 0.5TL Vanilleessenz
  • 5.0g Agavendicksaft

    ca. 0.5 TL
  • 10.0g Cashewmus

    ca. 2 TL
  • 300.0ml Sojadrink

    natur, ungesüßt, 1.8-2.2% Fett
  • Zum Unterrühren
  • 35.0g Oreo Cookies Original

    ca. 3 Stück

Step-by-step guide

1
Eismasse mixen

Gib Proteinpulver, Vanilleessenz, Agavendicksaft, Cashewmus und den Sojadrink in einen Mixer oder verrühre alles mit einem Milchaufschäumer, bis eine glatte Masse entsteht.

2
Einfrieren

Lass die Eismasse für 4-5 Stunden oder am besten über Nacht gefrieren.

3
Cremig rühren

Gib die gefrorene Masse nochmals kurz in einen Mixer und rühre sie cremig. Wenn du eine Ninja Creami nutzt, verwende die Lite-Ice-Cream-Einstellung.

4
Oreos unterrühren

Zerkleinere die Oreos und rühre sie unter das Eis. Das gelingt auch direkt im Mixer oder in der Ninja Creami.

5
Genießen

Direkt servieren und deinen proteinreichen Cookies & Cream Genuss sofort genießen.

Nutritional values for one serving
37g
Protein
33g
Carbohydrates
19g
Fat
Total calories 451 kcal

Die Nährwerte beziehen sich auf 1 Portionen (Gesamtrezept). Passe die Mengen gerne auf deine persönlichen Bedürfnisse an.

Tips & Variations

Proteinpulver-Tipp

Nutze am besten Vanilla Protein-Pulver für den authentischen Cookies & Cream Geschmack.

Ähnliche Rezepte

Peanut Butter Icecream
40g Protein 10 Min
Cremiges Protein-Eis
Peanut Butter Icecream
Dieses vegane High Protein Peanut Butter Icecream ist cremig, schokoladig und steckt voller Erdnuss-Power. In nur 10 Minuten ge...
40g
Protein
385
kcal
12g
Carbs
10
Min
52g Protein 55 Min
Herzhafte Ofen-Lasagne
Vegan High Protein Lazy Lasagne
Diese Lazy Lasagne ist der Beweis, dass vegan und High Protein zusammen richtig lecker schmecken. Mit herzhaftem Erbsen-Hack, c...
52g
Protein
810
kcal
76g
Carbs
55
Min
38g Protein 35 Min
Cremiges One-Pot Curry
Vegan High Protein Erdnusscurry
Dieses vegane High Protein Erdnusscurry vereint cremige Kokosmilch mit einer proteinreichen Erdnussbutter-Note und würzigem Räu...
38g
Protein
617
kcal
35g
Carbs
35
Min
85g Protein 35 Min
Creamy High-Protein Spinach Gnocchi
Vegan High-Protein Spinach Gnocchi in Creamy Parmesan Sauce
These vegan high-protein spinach gnocchi are quick to make, incredibly creamy, and simply delicious. The green dough made with ...
85g
Protein
871
kcal
65g
Carbs
35
Min
80g Protein 40 Min
Main Course
High Protein Creamy Mushroom Pasta
This creamy mushroom pasta is surprisingly easy to prepare and delivers a lot of protein. With crispy smoked tofu and a spicy h...
80g
Protein
1063
kcal
98g
Carbs
40
Min
Swipe more recipes direkt hier entdecken
To all recipes
Cooking mode active
Step 1 by 5: