Cremiges Protein-Eis

Cookies & Cream Eis

⏱ 10 At least 🍽 1 Servings 📊 Einfach 💪 37g protein
Sören
Sören
Vegan Online Fitness Coach · OWL
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Cookies & Cream Eis
37g protein 10 At least Einfach
🕙
10
Preparation time (min)
🍽️
1
Servings
📊
Einfach
Difficulty

Dieses vegane Cookies & Cream Eis ist der cremige Protein-Traum für heiße Tage und süße Gelüste. Mit veganem Proteinpulver, Cashewmus und knusprigen Oreo-Stückchen zauberst du dir in nur 10 Minuten eine proteinreiche Eiscreme, die genauso gut schmeckt wie das Original. Perfekt für alle, die Naschen und High Protein verbinden wollen.

Table of Contents

Ingredients

Adjust servings
1
  • Für die Eismasse
  • 30.0g Vetain Veganes Proteinpulver

    mit Geschmack, am besten Vanilla
  • 0.5TL Vanilleessenz
  • 5.0g Agavendicksaft

    ca. 0.5 TL
  • 10.0g Cashewmus

    ca. 2 TL
  • 300.0ml Sojadrink

    natur, ungesüßt, 1.8-2.2% Fett
  • Zum Unterrühren
  • 35.0g Oreo Cookies Original

    ca. 3 Stück

Step-by-Step Guide

1
Eismasse mixen

Gib Proteinpulver, Vanilleessenz, Agavendicksaft, Cashewmus und den Sojadrink in einen Mixer oder verrühre alles mit einem Milchaufschäumer, bis eine glatte Masse entsteht.

2
Einfrieren

Lass die Eismasse für 4-5 Stunden oder am besten über Nacht gefrieren.

3
Cremig rühren

Gib die gefrorene Masse nochmals kurz in einen Mixer und rühre sie cremig. Wenn du eine Ninja Creami nutzt, verwende die Lite-Ice-Cream-Einstellung.

4
Oreos unterrühren

Zerkleinere die Oreos und rühre sie unter das Eis. Das gelingt auch direkt im Mixer oder in der Ninja Creami.

5
Genießen

Direkt servieren und deinen proteinreichen Cookies & Cream Genuss sofort genießen.

Nutritional values per serving
37g
Protein
33g
Carbohydrates
19g
Fat
Total Calories 451 kcal

Die Nährwerte beziehen sich auf 1 Portionen (Gesamtrezept). Passe die Mengen gerne auf deine persönlichen Bedürfnisse an.

Tips & Variations

Proteinpulver-Tipp

Nutze am besten Vanilla Protein-Pulver für den authentischen Cookies & Cream Geschmack.

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